酵素ダイエット

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酵素とは、主に腸内で食べ物を消化・分解してくれる物質です。
食べ物の消化・分解は、腸自体が行なうのではなく、酵素が行ないます。 酵素がないと食べ物の消化・分解が適切にできなく、未消化のまま 血液中に流入してしまいます。
酵素は、摂取した食物の消化や、栄養の吸収、皮膚や骨の生成、排泄や免疫の促進などなど、私たちの身体に大変重要な働きを持っている成分です。

酵素ドリンクとは、野菜や果物、野草などを乳酸菌や酵母菌などの微生物の働きで発酵分解させたエキスのことです。
酵素ドリンクの一番のメリットは、微生物によって作り出された栄養素によって、栄養価が飛躍的にアップしている点にあります。
また微生物の発酵分解の作用により、多くの成分が低分子化されており、消化への負担が激減するのです。
食事を酵素ドリンクに置き換え、その間に内蔵を休め、体内をリセットさせ、解毒作用を促すのです。

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